Лучший спорт для детей 

О пользе здорового образа жизни ни одному взрослому человеку напоминать в наше время не нужно. Поэтому большинство родителей начинают приобщать своих чад к спорту уже с дошкольного возраста. Но не всякий спорт может быть полезен для ребенка. Очень важно определить, какая именно спортивная секция способна принести пользу и не навредить молодому организму.

Айкидо
Голосовать

Айкидо

+1
Многие родители хотят отдать своего ребенка в секцию единоборств, но не знают в какую. Другие же, наоборот, боятся, что на тренировках ребенок может получит травму (да и легенд про умственные способности боксеров ходит немало). На мой взгляд, айкидо идеально сбалансировано для всех. Ударная техника здесь очень щадящая, поэтому сохранит ребенка в целости и сохранности, а сами тренировки придадут уверенности в себе.
+1
это не мордобой,это философия+анатомия. А главное - у ребенка и голова цела и психологически он здоров.

Плавание
Голосовать
2

Плавание

+1
Не зря водные процедуры рекомендовали издревле при многих болезнях – вода оказывает не только профилактический, но и, порой, целебный эффект. Да и заниматься с ребенком в бассейне можно чуть ли не с грудничкового возраста. Я своего сына в первый раз повел поплавать, когда ему еще год был.

Легкая атлетика
Голосовать
3

Легкая атлетика

+1
Мне кажется, легкая атлетика оптимальна для общего развития ребенка. Работают все группы мышц, и в то же время нет чрезмерных нагрузок. Просто нужно исключить некоторые силовые виды из программы, например, бросание ядра.

Большой теннис
Голосовать
4

Большой теннис

+1
Кроме общих «полезностей», которые дает практически каждый вид спорта, большой теннис развивает внимательность и быстроту реакции. Конечно, если карапуз совсем маленький, то подойдет и бадминтон.

Баскетбол
Голосовать
5

Баскетбол

+1
Вряд ли кто-то будет спорить с полезностью игровых видов спорта для детей. От командных игр польза двойная – они еще учат ребенка взаимодействию и поддержке. Я предпочитаю баскетбол, а не столь популярный среди детей футбол. Травмоопасность здесь меньше, а групп мышц задействовано больше.

Лыжный спорт
Голосовать
6

Лыжный спорт

+1
Зимой многие родители стараются меньше водить ребенка на улицу – дескать, холодно, заболеет. А мне кажется, совершенно зря. Свежий воздух нужен растущему организму зимой ничуть не меньше, чем в любое другое время года. При этом зимой воздух самый чистый. Лыжная прогулка не только предоставит возможность им надышаться, а и даст тренировку практически всем мышцам.

Спортивные танцы
Голосовать
7

Спортивные танцы

+1
Красивые костюмы, веселая музыка – я уверен, что большинству детей это понравится. А физическая нагрузка здесь ничуть не меньше, чем в большинстве видов спорта, подходящих ребенку. Можно параллельно заниматься и бальными танцами – пригодится в будущем.

Конный спорт
Голосовать
8

Конный спорт

+1
Сама по себе езда на лошади (пони – для ребенка) не дает больших физических нагрузок. Но происходит отличный массаж мышц ног и спины. Не зря верховую езду рекомендуют при расстройствах опорно-двигательной системы и психологических проблемах. Да и общение с животным пойдет только на пользу.

Велоспорт
Голосовать
9

Велоспорт

+1
Велоспорт можно рекомендовать далеко не всем (лучше перед началом занятий проконсультироваться у врача). Но в целом, если без фанатизма, я думаю, можно каждому. При хорошей общей физической нагрузке, идет меньшее воздействие на суставы, чем, например, при беге.

Голосовать
10

Футбол


Хоккей
Голосовать
11

Хоккей


Роллер спорт
Голосовать
12

Роллер спорт

+1
Кататься на роликах нравится почти всем детям. Большинство родителей воспринимают это увлечение с опаской и всегда ждут только травм. Совершенно зря, ведь катание на роликах ничем не хуже, чем другие виды спорта. А чтобы уменьшить травмоопасность, я бы советовал отдать ребенка под опеку опытного тренера.

Добавить свой вариант в рейтинг





^

Авторизация

Комментируй и создавай рейтинги от своего имени:

Сообщить об ошибке

Заметили ошибку в этом рейтинге? Что-то, чего здесь не должно быть? Опечатки? Сообщите нам!